请问月经期能吃橙子吗 -最美的情话是陪伴的回答

月经不调

请问月经期能吃橙子吗

2020-11-17 11:09发布

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请问月经期能吃橙子吗

1条回答

2020-11-17 11:30

在月经期间是可以吃橙子的，橙子中含有大量的维生素c维生素e能够有效的补充身体所需的营养，但不要吃太多，避免引起拉肚子的情况，在月经期间尽量的不要吃桂圆，西瓜等寒性的食物。容易使月经量减少，月经期间身体抵抗力比较差，此时多休息不要太劳累，不要做剧烈运动。