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月经不调
月经期间吃什么好
2020-11-17 10:39
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月经不调
1637
1
4
月经期间吃什么好
月经期间吃什么好
1条回答
最妖娆
2020-11-17 11:33
在月经期间最好要保证营养的丰富，可以吃一些肉蛋奶以及新鲜的蔬菜和水果。但是在月经期间不要吃寒凉性的食物，比如冰糕，西瓜等，这些都容易加重痛经。还有就是在月经期要注意保暖，不要沾冷水也不要受冷风，最后就是在月经期要禁止性生活，以防止细菌的滋生。
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