月经期间剧烈运动后怎么办 -紫色蒲公英的回答

月经不调

月经期间剧烈运动后怎么办

2020-11-17 10:44发布

站内问答 / 月经不调

632 1

月经期间剧烈运动后怎么办

1条回答

2020-11-17 11:31

女性在来月经期间要避免剧烈运动，因为经期剧烈运动会导致月经量增多或者是出现痛经不适的症状，现在如果已经做了剧烈的运动，要注意观察月经量的多少，如果没有出现腹痛或者是月经量异常的改变影响不大，注意尽量的多休息，避免在剧烈活动，而且要做好合理的保暖措施。