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月经不调
来大姨妈不能吃什么菜
2020-11-17 11:06
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月经不调
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来大姨妈不能吃什么菜
来大姨妈不能吃什么菜
1条回答
嘴甜办事稳
2020-11-17 11:39
在大姨妈期间不能吃生冷辛辣刺激性的食物，平时常见的食物都可以少量的食用，月经期间身体比较虚弱，此时注意不要喝冷饮，不要碰冷水，适当的多吃些高钙高蛋白的食物，多吃些瘦肉，牛奶，鸡蛋，菠菜，黄瓜，芹菜，西红柿等。同时注意好个人的外阴卫生，勤换卫生巾，适当的多喝些红糖水。
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