女生来例假可以喝豆浆吗 -走下去别回头的回答

月经不调

女生来例假可以喝豆浆吗

2020-11-17 11:03发布

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女生来例假可以喝豆浆吗

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2020-11-17 11:23

月经期间的女性可以喝豆浆。经期不要喝凉的豆浆，可以喝一些温热的豆浆、牛奶或者是红糖姜枣水。豆浆中含有天然的雌性激素非常适合女性食用，平时还可以多吃一些黄豆制品，比如豆腐、豆皮等。月经期不要吃生冷的、性质寒凉的食物以及辛辣刺激的食品，可以多吃蔬菜水果，注意腹部保暖。