月经不调

来月经可以吃红枣吗

2020-12-01 18:30发布

站内问答 / 月经不调
1429 1 5

来月经可以吃红枣吗

来月经可以吃红枣吗
1条回答
最后的小情歌
2020-12-01 18:40
首先，来月经可以吃红枣。因为红枣本身是一种比较好的食物，对于人体来说，红枣的营养成分是比较丰富的。从中医的角度来说，红枣有补脾和胃，益气生津的功效。月经期的女性适当的吃红枣，能够养胃健脾，补血益气，是比较好的滋补食物，所以来月经可以吃红枣。对于月经期的女性来说，在月经期要多吃一些清淡，富有营养的食物，不要吃辛辣，刺激生冷的食物，避免对于人体造成不良的影响。

一周热门 更多>