月经期可以吃芒果吗

2020-12-01 18:03发布

月经期可以吃芒果吗

月经期可以吃芒果吗
1条回答
自嗨成性i
2020-12-01 18:59
女性在来月经的时候是可以吃芒果的,吃芒果一般不会影响月经。但是在吃芒果的时候,也需要注意适量,不宜过量的。需要吃常温的芒果,不要吃从冰箱里拿出来凉的芒果,否则会影响月经,甚至引起痛经。女性在来月经期间饮食方面也需要注意,不要吃过于辛辣,刺激性,寒凉的食物,尤其像冰激凌,冰镇饮料一类的。多吃一些软烂易消化的食物,由于在月经期间,女性的体质相对比较弱,也可以多吃一些富含有蛋白质的食物,比如鸡蛋,瘦肉,牛奶等等,这样可以增强体质。

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