月经不调

来月经适合喝什么汤

2020-12-01 18:15发布

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来月经适合喝什么汤

来月经适合喝什么汤
1条回答
紫色林蒙山区
2020-12-01 19:05
女性在来月经期间可以多喝一些排骨汤，鸡汤，鱼汤。由于来月经期间体质相对比较弱，多喝这些汤可以为机体提供营养，增强体质，提高免疫力的。来月经期间多喝一些热的姜糖水，红糖水，不要喝冰镇饮料，喝浓茶或者咖啡等，否则会影响月经。来月经的时候也要多休息，适当的活动，一定不要剧烈的运动，比如跑、跳等等，可以淋浴，但是不要盆浴，坐浴或者泡澡，否则会影响月经。

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