女性在月经期间出现痛经，多数是因为功能性的痛经，也就是原发性痛经。月经来潮期间不能食用一些生冷刺激性的饮食，比如刚从冰箱里拿出的水果等食物，食用过多生冷的水果食物会增加子宫收缩导致痛经，长时间食用者还会引起宫寒。导致女性月经来潮时出现月经量减少或伴有血块，以及痛经加重等症状。