月经不调偶尔推迟，有可能是近期没有休息好，或者是有情绪波动，环境改变导致，这都有可能会导致月经推迟，一般推迟时间不会超过一周，可以自行调节，如果经常出现月经不调情况，要考虑是由于激素水平分泌紊乱，或者是存在器质性病变导致，需要根据病因对症用药治疗，避免耽误病情，影响身体健康。