哺乳期来月经不会影响乳汁分泌，也不会造成乳汁突然减少的情况。女性产后月经来潮，代表女性身体各项机能在逐渐恢复中，并可以正常排卵。为避免再次怀孕，产后同房需注意避孕，推荐使用避孕套，既能避孕又能防止传染病。女性哺乳期乳汁分泌减少跟很多因素有关，比如心情压抑、过度疲劳、营养不良等。若女性在哺乳期饮食不当、过度疲累、没有休息好，也会影响乳汁分泌。建议哺乳期宝妈需注意饮食调理，乳汁过少者可多让婴儿吸吮帮助下奶，也可饮用下奶类汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等。