按照正常女性月经周期以及流血量，女性每天出血量是在35毫升左右，但是在月经第2~3天时月经量是最多，但当到了3~5天时每次则在30~50毫升左右。如果超过80毫升，称月经量过多。所以，具体情况还需要根据个人身体因素而断定，一般来说，都是在20~100毫升之间，并且每天更换卫生巾3~5次即为正常。其次，女性在月经期间应该多吃一些红枣、枸杞、阿胶等这类利于经血的食物。如果出现异常就应该及时去医院就诊检查。