女性在月经来潮期间，通常都可以吃葡萄，因为吃葡萄并不会对女性的身体产生不良影响，既不会导致痛经症状，也不会影响月经血的正常排出。所以既然吃葡萄，不会对月经血排出造成影响，那无论是在月经期还是在非月经期，都可以通过吃葡萄来补充身体的营养元素。而且女性在月经期的时候还可以吃其他常温的水果，比如常见的苹果、香蕉、芒果等。只是建议在月经期，要吃常温的水果，而不能吃冰箱冷冻的水果。同时在月经期，还要吃各种新鲜的蔬菜，并避免吃辛辣刺激的食物，因为女性在吃辛辣刺激食物以后，可能会引起痛经症状。