女孩子10岁半就来月经属于正常现象，但是由于此时女孩子体内的激素水平还不是很稳定，所以有可能会出现长时间不来月经或者是月经量异常等身体不适感。随着女孩子的成长发育，月经一般会逐渐恢复正常，在来月经期间，女孩子身体的抵抗力和免疫力比较差，要多注意保暖，尽量避免受凉。另外，要注意避免吃辛辣或者是生冷刺激的食物，经期尽量不要做剧烈的运动，以免造成经期出血量异常；如果出现了腹痛，可以用热水袋热敷腹部来缓解症状。