女性出现月经发黑，可能是由于平时没有注意饮食或者是气滞血瘀等导致的。所以女性出现这种情况后，要及时去正规的医院就诊。另外在日常生活中建议女性养成良好的饮食习惯，不吃生冷过硬的食物，如西瓜，梨子等。意见建议：同时建议患者适当的加强体育锻炼，促进身体的血液循环，另外也要保持心情舒畅。同时也要保持心情愉悦，少生气，少忧郁。