月经不调，一般在月经干净后进行调理。患者出现月经不调后，要及时去正规的医院就诊，并通过检查明确引起月经不调的原因。意见建议：在日常生活中，建议女性养成良好的生活习惯，一日三餐定时定量，不暴饮暴食，同时也要注意休息，保证充足的睡眠。另外也要注意卫生，保持外阴干净清洁。