19岁女性出现月经不调一般不是特别要紧。但是月经不调属于异常的情况，可能会影响女性的生活，引起身体出现不适。所以一经发现月经不调，应及时去正规的医院就诊，然后在医生的指导下进行对症治疗。意见建议：另外在月经期间，女性一定要注意休息，保证充足的睡眠，不能过度劳累，同时也要注意个人卫生，内裤要勤换洗，卫生巾要勤换。