如果女性只是在月经期间出现胃不舒服是正常的，所以女生不要过度紧张，保持平凡的心态，如果在平日里胃也不舒服，则需要到正规的医院做一下详细的检查，明确病因。另外在月经前女性一定要注意休息，保证充足的睡眠，不能过度劳累，不可以做重体力劳动。意见建议：日常生活中，建议养成良好的卫生习惯，保持外阴干净清洁，内裤要勤洗勤换，另外洗澡时尽量采取淋浴的方式。同时也要加强体育锻炼，增强体质。