女性月经一般持续3~7天左右，但是由于身体体质等原因，具体的时间是不固定的。在日常生活中，女性一定要保持心情舒畅，不要过度紧张。同时也要注意休息，保证充足的睡眠，避免精神压力过大。意见建议：同时建议女性养成良好的卫生习惯保持外阴干净清洁，避免细菌滋生。并且要适当的加强体育锻炼，提高自身的体质，养成定期体检的好习惯，发现问题及时调理。