女性在来月经期间是可以喝红枣枸杞水的，喝红枣枸杞水不会影响月经，而且具有补气补血的功效。有的女性在来月经的时候经血量相对比较多，甚至造成贫血，喝红枣枸杞水对身体是有益处的，可以改善贫血。在来月经的时候不要饮酒或者喝含有酒精的饮料，酒精具有扩张血管的作用，会导致经血量增多，甚至造成贫血。也不要喝冰镇饮料或者吃冰激凌一类的，这些寒凉的食物会影响经血的排出导致痛经的。在月经期间可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水。