女性出现月经量稀少的情况后，首先要到正规的医院就诊并通过激素6项检查，甲状腺功能检查，肾功脑垂体功能检查等明确病因。对于卵巢功能减退导致的月经稀少的患者，可在医生的指导下应用芬吗通，黄体酮等药物缓解症状。意见建议：在恢复期间，建议患者保持心情舒畅，避免情绪波动太大，同时也要注意休息，保证充足的睡眠。另外要注意劳逸结合，避免过度劳累。