如果月经量少，平时可以适量的吃一些增强营养的食物，可以适量的吃点大枣，枸杞，能够补充气血，增加月经量。在月经期间可以适量的喝一些红糖姜水，有利于活血化瘀，刺激子宫内膜脱落，促进月经血液流出。如果月经量比较少，由于宫寒导致，可以通过吃乌鸡白凤丸，或者吃艾附暖宫丸这一类的药物，能够有补充气血，调经止带，增加月经量，或者在月经期间吃益母草颗粒，能够促进子宫的收缩，增加月经量，有月经量少的现象，在月经期间要注意保暖，避免受凉。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。