女人月经量少，在月经期间可以适量的喝点红糖姜水，有利于促进血液循环，能够促进月经血液的流出，增加月经量，也可以吃乌鸡白凤丸或者益母草颗粒这一类的中成药物制剂。这些药物具有收缩子宫，促进月经血液流出的作用，而且还有活血化瘀的功效。月经期间要注意保暖，避免受凉，不要吃寒性的食物。可以适量的多吃一些大枣，枸杞，牛奶，瘦肉，蛋黄这一类营养丰富的食物，能够补充气血，补充营养改善由贫血或者是营养不良而导致的月经量少的现象。平时要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。