一般月经量少发黑，是宫寒的表现。出现这种情况，有一些女性甚至会伴随有四肢湿冷，小腹疼痛，或者是表现出畏寒这一类的临床症状，可以用中医把脉来确定。如果确定是宫寒的现象，可以吃乌鸡白凤丸，或者是艾附暖宫丸这一类的药物，调理改善症状，具有暖宫，促进月经血液增多的作用。平时要注意保暖，不要受凉，不要吃凉的食物，平时还应该适量的吃一些大枣，枸杞这一类的食物，有利于补充气血，增加月经量。月经期间也可以适量的喝一些红糖姜水。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。