女性的体温周期是跟女性的月经周期变化的，当女性刚刚来过月经以后，体温一般都比较低，到了排卵期以后体温就会上升。一般会上升0.3~0.5度，这个上升的时间要维持14天。意见建议：如果有备孕的打算，可以在排卵期前后同房，增加受孕的几率，如果没有备孕的打算，一定要做好有效的避孕措施，避免意外怀孕给女性带来不必要的麻烦。