如果平时月经周期规律，28到30天来一次月经，排卵期基本上就是在月经周期的中间，也就是来月经的第14天左右就是排卵期，至于月经后几天是排卵期，就很难确定。因为每个人的月经持续时间是不一样，有的3到5天干净，有的5到7天干净，不管月经周期是多长，月经期持续多长时间，如果有排卵，排卵期就是在下次来月经的前14天左右，也就是只要月经周期规律，不管1个月经周期是30天，还是45天，都可以推算出排卵期。要增加受孕几率，最好是在排卵期前后同房，而且同房不要过于频繁，或者可以通过排卵试纸测试排卵，也可以通过阴道彩超监测排卵情况，选择合适的时机同房，增加受孕几率。