月经期体重增加是因为水肿。在来月经期间属于一个特殊的生理时期，可能会引起暂时性的生理代谢紊乱，如水钠储留等排泄障碍，经常见的症状就是眼睛浮肿，脚浮肿，感觉到肚子憋。意见建议：建议来月经期间不要过度的运动，保证足够的睡眠在八小时左右，晚上睡觉前不要喝太多的汤类食物，不要吃的太咸，否则会加重水钠储留。可以把它当成生理现象，无需处理。