一般情况下，适当地吃一些零食是不会导致女性出现月经不调的情况的，通常来说月经不调一般是因为女性长时间的服用避孕药或者有过度焦虑的情绪等原因引起的。在日常的生活中，如果女性患有月经不调的情况，那么就应该要在医生的指导下进行治疗。同时建议女性在平时的时候应该要放松心情，不要有过度紧张的情绪，不然就会导致病情更加严重。