女性在月经来潮期间通常都可以吃草莓，只是建议要吃常温的草莓，最好不要吃冰箱冷冻的草莓。这是因为吃常温的草莓只是为了补充身体的维生素和微量元素，但却不会影响女性的月经，既不会导致痛经，也不会引起月经血排出不畅，更不会导致月经过多，所以无论是在月经期，还是非月经期，女性都可以吃常温的草莓。一般在月经来潮期间女性可能会有小腹冷痛以及肛门坠胀等不适现象。所以最好不要吃冰箱冷冻的草莓，因为冷冻草莓食用以后可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。