在来月经期间如果有黑色的血块，要多喝一些热的姜糖水或者红糖水促进经血的排出，有利于黑血块的消失。出现黑血块是由于气滞血瘀或者受凉经血排出不畅而导致的，这种情况要注意保暖，不要受凉，不要吃冷饮一类的寒凉食物。如果喝姜糖水之类没有明显的改善，必要时需要口服药物，比如乌鸡白凤丸或者益母草颗粒调整月经，有助于月经恢复到正常。在来月经期间，饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。