月经不调是会影响食欲的，月经不调是因为长期的劳累，经常熬夜或者受凉导致的。会容易出现头疼和头晕，呕吐等等，会影响食欲导致食欲不振，需要及时的治疗月经不调，从改变生活习惯来时，不能经常熬夜，保证充足的睡眠，而且要避免过度劳累，多注意保暖不要受凉，饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃高蛋白的食物。