吃安眠药是有可能引起月经不调的。因为安眠药会对中枢神经造成刺激，容易导致激素分泌发生改变，从而出现月经不调，如果长期大量服用安眠药，还有可能出现闭经。服用安眠药对身体的副作用是比较大的，如果出现失眠多梦等睡眠功能障碍，可以针对性地服用一些营养神经的药物进行调理。睡前喝杯热牛奶或者适当用热水泡脚，也可以提高睡眠质量。