月经期间由于女性失血比较多，这个时候女性的免疫力抵抗力相对比较差的，在月经期间是不建议去减肥的。月经期间饮食上要注意温和，不要吃太过寒凉的食物，防止月经量过多，失血过多的情况。另外减肥要注意方式，注意饮食和运动相结合，月经期间是不建议去减肥的。