月经推迟的话要注意是否月经不调导致的，首先要排除是否怀孕，可以做下相关的检测，不是怀孕的话就可能是内分泌失调导致的，不良的生活方式导致内分泌失调是常见的原因，一定要注意调理。建议女性在日常中一定要保持良好的饮食和生活习惯，尽量清淡些，平时避免劳累。