月经十天没来的话首先要排除怀孕的可能，尤其之前有过性生活的话要注意这一点，可以去医院做下检查来进行明确，排除了怀孕的话就可能是因为月经不调导致的，最好在医生的指导下进行对症地调理。在日常中，建议女性一定要保持良好的饮食和生活习惯，避免不良刺激。