常年月经不调的原因主要是由于内分泌环境的改变以及妇科疾病，如子宫肌瘤，子宫内膜息肉等导致的。所以当女性出现月经不调后，要及时到医院就诊，并在医生的指导下进行对症治疗。另外在日常生活中一定要保持心情舒畅，不能过度紧张。意见建议：同时建议女性养成良好的作息规律，早睡早起不熬夜。适当的加强体育锻炼，增强自身的体质。另外建议女性每隔半年左右到医院做一次全身身体检查。