通常情况下，恶露少于月经量是正常的，但是建议女性，胎囊排出后，一周左右到医院做一下检查，明确恶露是否流干净。另外在此期间女性饮食要合理，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，同时也要保证充足的睡眠，不能过度劳累。意见建议：同时在此期间建议女性养成锻炼身体的好习惯，适当的体育锻炼增强体质，同时也要注意控制自己的心情，保持愉悦。