是能够吃龙眼的。因为龙眼中含有丰富的蛋白质和微量元素，对身体是有益的，但是也要控制量，不能过量食用。同时在月经期间女性要保证充足的睡眠，不能过度劳累，避免长时间站立，同时也要保持心情舒畅。意见建议：在日常生活中建议女性养成锻炼身体的好习惯，提高自身的抗病能力，在月经期间要注意天气的变化，防止腹部着凉。