在月经期间可以煲一些排骨汤，鸡汤，鱼汤等对身体比较好。在来月经期间由于女性的体质相对比较弱，喝这些汤可以补充蛋白质，增强体质，提高免疫力。意见建议：在来月经的时候要尽量避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些软烂易消化的食物。不要性生活，保持个人卫生，避免感染。