对于你说的这种情况这可能是月经前期激素紊乱导致出现乳房胀痛，也可能是乳腺增生的症状，因此要及时的就医检查具体原因后，进行有效的治疗和调理，同时平时注意养成良好的生活习惯，避免内心焦虑，更利于缓解这种情况。