月经不调是会导致经量减少的，月经不调一般是由于宫寒或者是妇科疾病引起的，再有就是如果长时间的营养不良，或者长时间的内分泌失调、情绪不好等因素，也会导致月经不调。或者是服用一些药物，也会导致月经不调，可以吃一些调理月经的药物，同时要注意加强身体保暖，不要着凉。平时要注意清淡饮食，多吃一些红枣、桂圆等，多喝温开水，不要吃寒凉、生冷的食物。