女性月经不调的话可以适当的补充一些维生素c，这样可以补充身体的维生素，增强身体的免疫力，对于月经不调的治疗是有一定辅助作用的。但是服用维生素c对于月经不调的治疗一般没有什么明显的效果，平时患者在饮食上也可以多吃一些含有维生素和蛋白质高的食物，出现月经不调的患者，首先要确定引起月经不调的原因才能对症治疗。