来月经时吃薯片和辣条不会影响子宫，但是会刺激子宫内膜，可能会引起月经不调。在月经期间不要吃辛辣的食物，也不能吃一些寒性的食物，防止发生宫寒的症状，应该多吃一些热性的食物，饮食应该以清淡为主，要注意身体保暖，避免身体受凉，不要长时间的在空调房里待着。保持一个良好的精神状态，不能熬夜，要形成规律的生活作息。