月经不调有可能是受凉、受刺激引起的，也有可能是由于其他因素引起的，比如饮食因素、经常熬夜、精神因素、不良的生活习惯等，同时妇科疾病也可能会导致月经不调的症状。如果月经不调比较严重的话可能会导致不孕不育的状态，一定要及时去医院进行治疗，可以服用药物进行调理，平时不要长时间熬夜，要保证充足的睡眠。不要给自己施加太大的精神压力。