自然流产以后一般会在一个月左右月经恢复正常，所以建议在一个月之内尽量不要发生性生活，避免影响到子宫内膜的正常恢复，另外流产以后要多保养自己的身体，可以多补充一些有营养的食物，这样有利于身体更好的恢复，并且还要注意多保暖，尽量不要碰凉水，如果长时间的不来月经建议去医院做妇科彩超的检查。