因月经不调而出现长斑的症状，有可能完全恢复正常。但是，要想使这种斑彻底消退，关键要使内分泌功能恢复正常。患者需要及时到医院就诊做内分泌功能化验检查，并且遵医嘱进行调理。一般来说，随着月经周期恢复正常，长斑的症状也会逐渐缓解、消失。平时还需要注意防晒、注意保证充足的睡眠时间。