来月经最好不要吃西瓜，在月经期吃了西瓜，会很容易产生血块，造成痛经，这对女性的健康是不利的。因此，女性在月经期间最好不要吃西瓜。月经期间要注意不要吃辛辣刺激性强以及生冷的食物，也不要抽烟以及喝酒。经期饮食要以清淡有营养易消化为主，可以多吃可以补气血的食物，多喝开水。