月经迟来10天是不正常，月经正常情况是可以提前或者推后7天，因此10天是属于不正常情况。如果不是怀孕就是月经不调，引发月经不调的原因比较多，可以到医院做一下相关检查，然后根据检查结果，对症选择正确的治疗方法对症治疗调理。平时生活中要注意养成好的生活习惯，多注意个人卫生。