月经期间注意事项也是比较多，月经期间首先要注意不要剧烈活动，不要吃辛辣刺激性以及生冷的食物，不要抽烟喝酒，不要同房。要注意休息，要劳逸相结合，并且要多吃有营养补气血的食物，要注意个人卫生，要经常更换卫生巾，每天换洗内衣裤，也要注意保持心情愉悦。平时也要养成良好的生活习惯。