首先一定要从平时的生活中格外注意，建议患者一定要保持良好的生活作息以及饮食规律，不要熬夜，保持心情的愉悦性，不要过度紧张，压力过大，并且及时去正规医院就诊，查明具体的病因，根据病因对症治疗，在此期间不要吃寒性凉性的食物，也不要吃刺激性的食物，饮食以温热并且清淡的食物为主，积极的配合临床的诊断，服用药物进行缓解。